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Gesunde Ernährung - gesunde Umwelt (Jauer, Kerstin)
Gesunde Ernährung - gesunde Umwelt , Eine Lernwerkstatt mit Spielen, Versuchen und gemeinsamen Aktionen für Klasse 1 und 2 , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230812, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Jauer, Kerstin, Seitenzahl/Blattzahl: 90, Keyword: 1. und 2. Klasse; Ernährung; Grundschule; Sachunterricht, Fachschema: Ernährungslehre / Schulbuch~Sachunterricht / Lehrermaterial, Bildungsmedien Fächer: Ernährung und Hauswirtschaft~Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 10, Gewicht: 312, Produktform: Blätter, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Beinhaltet: B0000070376001 9783746811147-2 B0000070376002 9783746811147-1, eBook EAN: 9783746811154, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 25.90 € | Versand*: 0 € -
Gesunde Brotboxen
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industriesnacks aus dem Supermarkt ab sofort in die Dauerpause und hilft Eltern, für Kindergarten und Schule gesunde Brotboxen zu zaubern, die alle glücklich machen: die Kids, weil jede Box wie eine Wunderkiste ist, mit Obst und Gemüse bunt wie das Jahr und überhaupt nicht langweilig! Und die Eltern, weil Selbstgemachtes ihnen die Sicherheit schenkt, ihre Kids vollwertig und nachhaltig satt zu bekommen. Die Inspirationen, Ideen, Tipps und Rezepte sind so kinderleicht – da wird das Füllen der Brotbox selbst schon zur kreativen Pause!
Preis: 11.99 € | Versand*: 3.95 € -
Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan
Wirkungsweise von Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren veganAlgen liefern wichtige Omega-3-Fettsäuren und sind hierfür die gesunde*, pflanzliche Alternative zu Fisch. In Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan sind pro Kapsel (1 Portion) 250 mg DHA und EPA im Verhältnis von 2:1 enthalten. DHA trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft und der normalen Gehirnfunktion bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA). DHA und EPA tragen bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 250 mg zur normalen Herzfunktion bei. *Die in DHA-EPA-Algenöl enthaltenen Nährstoffe tragen zu folgenden normalen Körperfunktionen bei: • Erhaltung der Sehkraft – DHA (bei 250 mg täglich)• Erhaltung der Gehirnfunktion – DHA (bei 250 mg täglich)• Herzfunktion – DHA und EPA (bei insgesamt 250 mg täglich)Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan enthält: Zutaten: DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium (58 %), modifizierte Stärke, Feuchthaltemittel: Glycerin, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel: Carrageen, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte, Ascorbylpalmitat), natürliches Aroma: Rosmarin-Extrakt, Säureregulator: Natriumcarbonat. Nährwerte: Durchschnittswerte pro: 1 Kapsel (1 Portion) 2 Kapseln (2 Portionen)* Eicosapentaensäure (EPA) 83 mg 167 mg Docosahexaensäure (DHA) 167 mg 333 mg *Tagesdosis. Werte unterliegen den für Naturprodukte üblichen Schwankungen. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan:Täglich 1–2 Kapseln zu einer Mahlzeit einnehmen.Für Schwangere und Stillende: 1 Kapsel pro Tag.Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.Schwangerschaft
Preis: 17.03 € | Versand*: 0.00 € -
Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan
Wirkungsweise von Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren veganAlgen liefern wichtige Omega-3-Fettsäuren und sind hierfür die gesunde*, pflanzliche Alternative zu Fisch. In Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan sind pro Kapsel (1 Portion) 250 mg DHA und EPA im Verhältnis von 2:1 enthalten. DHA trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft und der normalen Gehirnfunktion bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA). DHA und EPA tragen bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 250 mg zur normalen Herzfunktion bei. *Die in DHA-EPA-Algenöl enthaltenen Nährstoffe tragen zu folgenden normalen Körperfunktionen bei: • Erhaltung der Sehkraft – DHA (bei 250 mg täglich)• Erhaltung der Gehirnfunktion – DHA (bei 250 mg täglich)• Herzfunktion – DHA und EPA (bei insgesamt 250 mg täglich)Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan enthält: Zutaten: DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium (58 %), modifizierte Stärke, Feuchthaltemittel: Glycerin, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel: Carrageen, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte, Ascorbylpalmitat), natürliches Aroma: Rosmarin-Extrakt, Säureregulator: Natriumcarbonat. Nährwerte: Durchschnittswerte pro: 1 Kapsel (1 Portion) 2 Kapseln (2 Portionen)* Eicosapentaensäure (EPA) 83 mg 167 mg Docosahexaensäure (DHA) 167 mg 333 mg *Tagesdosis. Werte unterliegen den für Naturprodukte üblichen Schwankungen. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan:Täglich 1–2 Kapseln zu einer Mahlzeit einnehmen.Für Schwangere und Stillende: 1 Kapsel pro Tag.Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.Schwangerschaft
Preis: 17.02 € | Versand*: 3.99 €
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Warum sind Omega 3 Fettsäuren so gesund?
Omega-3-Fettsäuren sind so gesund, weil sie entzündungshemmende Eigenschaften haben und somit das Risiko für chronische Entzündungskrankheiten wie Herzkrankheiten, Arthritis und Diabetes reduzieren können. Zudem spielen Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Funktion des Gehirns, insbesondere während der Schwangerschaft und in der Kindheit. Sie können auch die Stimmung verbessern und das Risiko für Depressionen und Angstzustände verringern. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren den Cholesterinspiegel senken, die Gesundheit der Augen unterstützen und die Hautgesundheit verbessern.
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Was sind einige weit verbreitete und gesunde Quellen für Omega-3-Fettsäuren?
Einige weit verbreitete und gesunde Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind fetter Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen. Pflanzliche Quellen sind Leinsamen, Chiasamen und Walnüsse. Omega-3-Fettsäuren können auch in Nahrungsergänzungsmitteln wie Fischöl oder Algenöl gefunden werden.
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Bringen diese Omega-3-Fettsäuren etwas, also diese vier Omega-3-Fettsäuren?
Ja, Omega-3-Fettsäuren sind für den Körper wichtig und haben verschiedene gesundheitliche Vorteile. Sie können Entzündungen reduzieren, das Herz-Kreislauf-System unterstützen und die Gehirnfunktion verbessern. Es ist jedoch wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die auch andere Nährstoffe enthält, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Kann Omega 3 Cholesterin senken?
Ja, Omega-3-Fettsäuren können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken, insbesondere das schädliche LDL-Cholesterin. Sie können auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen LDL- und HDL-Cholesterin zu verbessern. Omega-3-Fettsäuren können Entzündungen im Körper reduzieren, was ebenfalls zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann. Es ist jedoch wichtig, Omega-3-Fettsäuren als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung und Lebensweise zu konsumieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um individuelle Empfehlungen für die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren zu erhalten.
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Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan
Wirkungsweise von Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren veganAlgen liefern wichtige Omega-3-Fettsäuren und sind hierfür die gesunde*, pflanzliche Alternative zu Fisch. In Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan sind pro Kapsel (1 Portion) 250 mg DHA und EPA im Verhältnis von 2:1 enthalten. DHA trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft und der normalen Gehirnfunktion bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA). DHA und EPA tragen bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 250 mg zur normalen Herzfunktion bei. *Die in DHA-EPA-Algenöl enthaltenen Nährstoffe tragen zu folgenden normalen Körperfunktionen bei: • Erhaltung der Sehkraft – DHA (bei 250 mg täglich)• Erhaltung der Gehirnfunktion – DHA (bei 250 mg täglich)• Herzfunktion – DHA und EPA (bei insgesamt 250 mg täglich)Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan enthält: Zutaten: DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium (58 %), modifizierte Stärke, Feuchthaltemittel: Glycerin, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel: Carrageen, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte, Ascorbylpalmitat), natürliches Aroma: Rosmarin-Extrakt, Säureregulator: Natriumcarbonat. Nährwerte: Durchschnittswerte pro: 1 Kapsel (1 Portion) 2 Kapseln (2 Portionen)* Eicosapentaensäure (EPA) 83 mg 167 mg Docosahexaensäure (DHA) 167 mg 333 mg *Tagesdosis. Werte unterliegen den für Naturprodukte üblichen Schwankungen. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan:Täglich 1–2 Kapseln zu einer Mahlzeit einnehmen.Für Schwangere und Stillende: 1 Kapsel pro Tag.Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.Schwangerschaft
Preis: 17.01 € | Versand*: 3.99 € -
Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan
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Dr. Jacob's DHA-EPA-Algenöl Kapseln Omega-3-Fettsäuren vegan
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Preis: 19.59 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Omega Fettsäuren sind gesund?
Welche Omega Fettsäuren sind gesund? Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss. Omega-3 Fettsäuren sind vor allem in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Hering enthalten, sowie in Leinsamen, Walnüssen und Chiasamen. Omega-6 Fettsäuren sind in pflanzlichen Ölen wie Sonnenblumenöl, Maisöl und Sojaöl vorhanden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren ist wichtig für die Gesundheit.
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Welche Lebensmittel enthalten natürlicherweise Omega-3-Fettsäuren und wie können sie in eine gesunde Ernährung integriert werden?
Fettreiche Fische wie Lachs, Makrele und Hering enthalten natürlicherweise Omega-3-Fettsäuren. Diese können in eine gesunde Ernährung durch regelmäßigen Verzehr von Fischgerichten, Nüssen, Samen und pflanzlichen Ölen integriert werden. Alternativ können auch Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöl-Kapseln eingenommen werden.
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Welche Lebensmittel sind reich an Omega-3-Fettsäuren und eignen sich daher gut für eine gesunde Ernährung?
Fisch wie Lachs, Makrele und Hering sind reich an Omega-3-Fettsäuren. Leinsamen, Walnüsse und Chiasamen sind pflanzliche Quellen von Omega-3-Fettsäuren. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Lebensmitteln kann die Gesundheit von Herz, Gehirn und Augen fördern.
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Ist Omega 3 gut für Cholesterin?
Omega-3-Fettsäuren können tatsächlich dazu beitragen, das Cholesterin zu senken, insbesondere das schädliche LDL-Cholesterin. Sie können auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen LDL- und HDL-Cholesterin zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren Entzündungen reduzieren können, die zur Bildung von Plaques in den Arterien beitragen können. Es ist jedoch wichtig, dass Omega-3-Fettsäuren als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung und Lebensweise konsumiert werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es wird empfohlen, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten.
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