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Warum sind Omega 3 Fettsäuren so gesund?
Omega-3-Fettsäuren sind so gesund, weil sie entzündungshemmende Eigenschaften haben und somit das Risiko für chronische Entzündungskrankheiten wie Herzkrankheiten, Arthritis und Diabetes reduzieren können. Zudem spielen Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Funktion des Gehirns, insbesondere während der Schwangerschaft und in der Kindheit. Sie können auch die Stimmung verbessern und das Risiko für Depressionen und Angstzustände verringern. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren den Cholesterinspiegel senken, die Gesundheit der Augen unterstützen und die Hautgesundheit verbessern. **
Bringen diese Omega-3-Fettsäuren etwas, also diese vier Omega-3-Fettsäuren?
Ja, Omega-3-Fettsäuren sind für den Körper wichtig und haben verschiedene gesundheitliche Vorteile. Sie können Entzündungen reduzieren, das Herz-Kreislauf-System unterstützen und die Gehirnfunktion verbessern. Es ist jedoch wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die auch andere Nährstoffe enthält, um optimale Ergebnisse zu erzielen. **
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Omega-3 Fettsäuren 500 mg/60% Kapseln 60 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Reich an EPA & DHA - Mindestens 110 mg DHA und 165 mg EPA pro Kapsel. Für eine normal Herzfunktion* Antioxidative Wirkung - Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen** Aus dem Nordmeer - Hochwertige Omega-3-Fettsäuren von Nordmeer-Seefischen aus den kalten und sauberen Gewässern des Nordmeers ERFAHRUNG & TRADITION SEIT 1969 - Als Familienunternehmen in 3. Generation entwickeln wir von Dr. Wolz wissenschaftlich erforschte Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen für Ihre Gesundheit. MADE IN GERMANY - Die Omega-3 Kapseln werden nach höchsten Standards in einem zertifizierten Prozess in Deutschland hergestellt & unter strengen Qualitätsstandards geprüft. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fettsäuren, weshalb es sinnvoll ist, sie täglich zuzuführen. Diese wertvollen Fettsäuren sind besonders reichhaltig in Hochseefischen enthalten. Da jedoch nicht jeder täglich Fisch isst oder der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, zwei- bis dreimal pro Woche Fisch zu verzehren, folgen kann, bieten Omega-3-Fettsäuren aus Nordmeer-Seefischen in Kapselform eine praktische Alternative. Eine Kapsel täglich mit 300 mg Omega-3-Fettsäuren entspricht dem Gehalt von zwei bis drei Fischmahlzeiten pro Woche. Zusammensetzung pro 1 Kapsel: Ungesättigte Fettsäuren 460 mg, davon Omega-3-Fettsäuren 300 mg, DHA (Docosahexaensäure) 110 mg, EPA (Eicosapentaensäure) 165 mg, Vitamin E (in Alpha-TE) 10 mg (83%#); #Nährstoffbezugswerte gem. EU Verordnung 1169/2011. * DHA und EPA tragen ab einer Tagesportion von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei. ** Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.Zutaten: Kapselinhalt:Seefisch-Öl-Konzentrat 97%, Vitamin E Kapselhülle: Gelatine; Feuchthaltemittel: Glycerin und Sorbitaktive Inhaltsstoffe:Eine Kapsel Dr. Wolz Omega-3-Fettsäuren enthält 500 mg Kaltwasser-Seefisch-Öl mit 300 mg Omega-3-Fettsäuren hochkonzentriert (davon mindestens 110 mg DHA und 165 mg EPA). (1) DHA und EPA tragen ab einer Tagesportion von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei(2) Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiNährstoffdeklaration:Nährstoffe....Ungesättigte Fettsäuren 460 mg.Davon Omega-3-Fettsäuren 300 mg.Davon DHA(Docosahexaensäure)* 110 mg.EPA (Eicosapentaensäure)* 165 mg.Vitamin E (in Alpha-TE) 10 mg 83%* Tagesbedarfsdeckung bei 1 Kapsel in Prozent der Referenzmenge für die tägliche ZufuhrVerzehrempfehlung:1 Kapsel täglich vor oder zu einer Mahlzeit unzerkaut mit einer Flüssigkeit Ihrer Wahl.Aufbewahrung:Bei +4°C bis +25°C aufbewahren.Nettofüllmenge:60 Kapseln = 39 gHerstellerdaten:Dr. Wolz Zell GmbHMarienthaler Str. 3, 65366 Geisenheim13,74 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Küllmer, Katharina: Soulfood - Vegan, gesund und glücklichSoulfood - Vegan, gesund und glücklich , Das aromenreiche Kochbuch mit 120 Rezepten , Zündvorrichtungen > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20231017, Produktform: Leinen, Autoren: Küllmer, Katharina, Seitenzahl/Blattzahl: 303, Keyword: Aromenfeuerwerk; Foodfotografie; Gemüse; Gemüseküche; Geschmacksexplosion; Kochbuch vegan; Obst; Plant based Buch; Plant based Kochbuch; Regenbogenküche; Soulfood; aromenreich; aufwändig kochen; besondere Aromen; besondere Kochbücher; besonders kochen; bunt kochen; comfort food; delicious; gesund Kochen; gesunde Ernährung; gesunde Rezepte; katharinaküllmer; kein Fisch; kein Fleisch; laktosefrei; lecker vegan; mit Obst kochen; new cooking; no fish; no meat; pflanzenbasiert; pflanzenbasierte Ernährung; plant based; slow baking; slow cooking; vegan; vegan lecker; vegan und gesund; vegane Ernährung; veganer Genuss; veganes kochbuch, Fachschema: Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Organic food / organic cookery~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 297, Breite: 231, Höhe: 30, Gewicht: 1910, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hildebrandt, Ulrich: Cholesterin & CoCholesterin & Co , Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-Risiko senken und Ihre Lebensqualität steigern? Dr. Ulrich Hildebrandt, erfahrener Internist und Kardiologe, zeigt Ihnen, wie es geht! Dieser Ratgeber stellt Ihnen das Fünf-Säulen-Programm vor, das auf den Leitlinien der Deutschen und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie basiert: Cholesterinsenkung mediterrane Ernährung mehr Bewegung weniger Stress gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden. Dabei können Sie nur gewinnen: an Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden! "Ganz nebenbei" senken Sie Ihr individuelles Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 70 bis 80%. Werden Sie aktiv - Sie können mehr für Ihr Herz tun als Sie denken! Empfohlen von der Deutschen Herzstiftung Mit 90 köstlichen Rezepten nach dem Prinzip der mediterranen Ernährung , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20110526, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: MedizinWissen##, Autoren: Hildebrandt, Ulrich, Keyword: 9068502; Arteriosklerose; Ballaststoffe; Beschwerden; Bewegung; Blutdruck; Blutfette; Blutfettwerte; Bluthochdruck; Cholesterin; Cholesterin-Grenzwerte; Cholesterin-Tabelle; Cholesterin/Ratgeber; Cholesterindiät; Cholesterinsenker; Cholesterinsenkung; Cholesterinspiegel; Cholesterinspiegel senken; Cholesterinwert; Cholesterinwert zu hoch; Diabetes mellitus; Diät; Entgiften; Entschlacken; Ernährung; Ernährungslehre; Ernährungsmedizin; Ernährungsumstellung; Ernährungswissenschaft; Essen; Essen bei Erkrankungen; Fett abnehmen; Fettchemie; Fettstoffwechsel; Fettverbrennung anregen; Fettwerte; Fit; Folsäure; Fünf-Säulen-Programm; Gallensteine; Gastroenterologie; Gefäße; Gefäßverkalkung, Fachschema: Cholesterin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Coping with heart conditions / advice about heart and circulatory health, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: S. Hirzel Verlag GmbH, Länge: 217, Breite: 172, Höhe: 22, Gewicht: 781, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 19476825,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kann Omega 3 Cholesterin senken?
Ja, Omega-3-Fettsäuren können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken, insbesondere das schädliche LDL-Cholesterin. Sie können auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen LDL- und HDL-Cholesterin zu verbessern. Omega-3-Fettsäuren können Entzündungen im Körper reduzieren, was ebenfalls zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann. Es ist jedoch wichtig, Omega-3-Fettsäuren als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung und Lebensweise zu konsumieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um individuelle Empfehlungen für die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren zu erhalten. **
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Welche Omega Fettsäuren sind gesund?
Welche Omega Fettsäuren sind gesund? Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss. Omega-3 Fettsäuren sind vor allem in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Hering enthalten, sowie in Leinsamen, Walnüssen und Chiasamen. Omega-6 Fettsäuren sind in pflanzlichen Ölen wie Sonnenblumenöl, Maisöl und Sojaöl vorhanden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren ist wichtig für die Gesundheit. **
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Wie hoch ist mein LDL-Cholesterin mit 202 mg/dl?
Ein LDL-Cholesterinwert von 202 mg/dl wird als hoch angesehen. Ein normaler Wert liegt in der Regel unter 130 mg/dl. Es ist wichtig, den Wert mit einem Arzt zu besprechen, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bewerten und geeignete Maßnahmen zur Senkung des LDL-Cholesterins zu ergreifen. **
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Ist Omega 3 gut für Cholesterin?
Omega-3-Fettsäuren können tatsächlich dazu beitragen, das Cholesterin zu senken, insbesondere das schädliche LDL-Cholesterin. Sie können auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen LDL- und HDL-Cholesterin zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren Entzündungen reduzieren können, die zur Bildung von Plaques in den Arterien beitragen können. Es ist jedoch wichtig, dass Omega-3-Fettsäuren als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung und Lebensweise konsumiert werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es wird empfohlen, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten. **
Haben Fischstäbchen Omega 3 Fettsäuren?
Ja, Fischstäbchen enthalten Omega-3-Fettsäuren, da sie aus Fischfilet hergestellt werden, das reich an diesen gesunden Fettsäuren ist. Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Gesundheit des Herzens, das Gehirn und die Augen. Durch den Verzehr von Fischstäbchen kann man also einen Beitrag zur Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren leisten. Es ist jedoch wichtig, auf die Qualität der Fischstäbchen zu achten, um sicherzustellen, dass sie aus hochwertigem Fisch hergestellt sind und nicht zu stark verarbeitet wurden. **
Sind Omega 3 Fettsäuren entzündungshemmend?
Ja, Omega-3-Fettsäuren gelten als entzündungshemmend, da sie die Produktion von entzündungsfördernden Substanzen im Körper reduzieren können. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA haben nachweislich positive Auswirkungen auf Entzündungsprozesse im Körper. Studien haben gezeigt, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren Entzündungen verringern und das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Es wird empfohlen, Omega-3-reiche Lebensmittel wie Fisch, Leinsamen und Walnüsse in die Ernährung zu integrieren, um von den entzündungshemmenden Eigenschaften dieser Fettsäuren zu profitieren. **
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OMEGA-3 FETTSÄUREN 1000 mg+12 mg Vit.E Kapseln 141,5 gOmega 3 Fettsäuren 1000mg Plus Vitamin E PharmaVital Omega-3 Kapseln enthalten mehrfach ungesättigte Omega-3 Fettsäuren die vom Körper nicht hergestellt werden können. Für eine cholesterinbewußte Ernährung und zur Verbesserung des Wohlbefindens ist der Organismus, insbesondere in Zeiten erhöhter Belastung, auf eine regelmäßige Zufuhr an Omega-3 Fettsäuren angewiesen. Da die Verzehrempfehlung von 2-3 Fischportionen pro Woche nur selten eingehalten werden kann, empfiehlt es sich die Nahrung mit ungesättigten Fettsäuren zu ergänzen. Das zusätzlich enthaltene Vitamin E wirkt sich positiv auf den Zellstoffwechsel und Zellschutz aus und kann somit beitragen die Leistungsfähigkeit des Körpers zu erhalten. Verzehrempfehlung: 1 x täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit schlucken. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.5,76 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Omega-3 Fettsäuren 500 mg/60% Kapseln 60 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Reich an EPA & DHA - Mindestens 110 mg DHA und 165 mg EPA pro Kapsel. Für eine normal Herzfunktion* Antioxidative Wirkung - Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen** Aus dem Nordmeer - Hochwertige Omega-3-Fettsäuren von Nordmeer-Seefischen aus den kalten und sauberen Gewässern des Nordmeers ERFAHRUNG & TRADITION SEIT 1969 - Als Familienunternehmen in 3. Generation entwickeln wir von Dr. Wolz wissenschaftlich erforschte Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen für Ihre Gesundheit. MADE IN GERMANY - Die Omega-3 Kapseln werden nach höchsten Standards in einem zertifizierten Prozess in Deutschland hergestellt & unter strengen Qualitätsstandards geprüft. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fettsäuren, weshalb es sinnvoll ist, sie täglich zuzuführen. Diese wertvollen Fettsäuren sind besonders reichhaltig in Hochseefischen enthalten. Da jedoch nicht jeder täglich Fisch isst oder der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, zwei- bis dreimal pro Woche Fisch zu verzehren, folgen kann, bieten Omega-3-Fettsäuren aus Nordmeer-Seefischen in Kapselform eine praktische Alternative. Eine Kapsel täglich mit 300 mg Omega-3-Fettsäuren entspricht dem Gehalt von zwei bis drei Fischmahlzeiten pro Woche. Zusammensetzung pro 1 Kapsel: Ungesättigte Fettsäuren 460 mg, davon Omega-3-Fettsäuren 300 mg, DHA (Docosahexaensäure) 110 mg, EPA (Eicosapentaensäure) 165 mg, Vitamin E (in Alpha-TE) 10 mg (83%#); #Nährstoffbezugswerte gem. EU Verordnung 1169/2011. * DHA und EPA tragen ab einer Tagesportion von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei. ** Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.Zutaten: Kapselinhalt:Seefisch-Öl-Konzentrat 97%, Vitamin E Kapselhülle: Gelatine; Feuchthaltemittel: Glycerin und Sorbitaktive Inhaltsstoffe:Eine Kapsel Dr. Wolz Omega-3-Fettsäuren enthält 500 mg Kaltwasser-Seefisch-Öl mit 300 mg Omega-3-Fettsäuren hochkonzentriert (davon mindestens 110 mg DHA und 165 mg EPA). (1) DHA und EPA tragen ab einer Tagesportion von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei(2) Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiNährstoffdeklaration:Nährstoffe....Ungesättigte Fettsäuren 460 mg.Davon Omega-3-Fettsäuren 300 mg.Davon DHA(Docosahexaensäure)* 110 mg.EPA (Eicosapentaensäure)* 165 mg.Vitamin E (in Alpha-TE) 10 mg 83%* Tagesbedarfsdeckung bei 1 Kapsel in Prozent der Referenzmenge für die tägliche ZufuhrVerzehrempfehlung:1 Kapsel täglich vor oder zu einer Mahlzeit unzerkaut mit einer Flüssigkeit Ihrer Wahl.Aufbewahrung:Bei +4°C bis +25°C aufbewahren.Nettofüllmenge:60 Kapseln = 39 gHerstellerdaten:Dr. Wolz Zell GmbHMarienthaler Str. 3, 65366 Geisenheim13,74 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum sind Omega 3 Fettsäuren so gesund?
Omega-3-Fettsäuren sind so gesund, weil sie entzündungshemmende Eigenschaften haben und somit das Risiko für chronische Entzündungskrankheiten wie Herzkrankheiten, Arthritis und Diabetes reduzieren können. Zudem spielen Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Funktion des Gehirns, insbesondere während der Schwangerschaft und in der Kindheit. Sie können auch die Stimmung verbessern und das Risiko für Depressionen und Angstzustände verringern. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren den Cholesterinspiegel senken, die Gesundheit der Augen unterstützen und die Hautgesundheit verbessern. **
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Bringen diese Omega-3-Fettsäuren etwas, also diese vier Omega-3-Fettsäuren?
Ja, Omega-3-Fettsäuren sind für den Körper wichtig und haben verschiedene gesundheitliche Vorteile. Sie können Entzündungen reduzieren, das Herz-Kreislauf-System unterstützen und die Gehirnfunktion verbessern. Es ist jedoch wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die auch andere Nährstoffe enthält, um optimale Ergebnisse zu erzielen. **
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Kann Omega 3 Cholesterin senken?
Ja, Omega-3-Fettsäuren können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken, insbesondere das schädliche LDL-Cholesterin. Sie können auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen LDL- und HDL-Cholesterin zu verbessern. Omega-3-Fettsäuren können Entzündungen im Körper reduzieren, was ebenfalls zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann. Es ist jedoch wichtig, Omega-3-Fettsäuren als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung und Lebensweise zu konsumieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um individuelle Empfehlungen für die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren zu erhalten. **
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Welche Omega Fettsäuren sind gesund?
Welche Omega Fettsäuren sind gesund? Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss. Omega-3 Fettsäuren sind vor allem in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Hering enthalten, sowie in Leinsamen, Walnüssen und Chiasamen. Omega-6 Fettsäuren sind in pflanzlichen Ölen wie Sonnenblumenöl, Maisöl und Sojaöl vorhanden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren ist wichtig für die Gesundheit. **
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Küllmer, Katharina: Soulfood - Vegan, gesund und glücklichSoulfood - Vegan, gesund und glücklich , Das aromenreiche Kochbuch mit 120 Rezepten , Zündvorrichtungen > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20231017, Produktform: Leinen, Autoren: Küllmer, Katharina, Seitenzahl/Blattzahl: 303, Keyword: Aromenfeuerwerk; Foodfotografie; Gemüse; Gemüseküche; Geschmacksexplosion; Kochbuch vegan; Obst; Plant based Buch; Plant based Kochbuch; Regenbogenküche; Soulfood; aromenreich; aufwändig kochen; besondere Aromen; besondere Kochbücher; besonders kochen; bunt kochen; comfort food; delicious; gesund Kochen; gesunde Ernährung; gesunde Rezepte; katharinaküllmer; kein Fisch; kein Fleisch; laktosefrei; lecker vegan; mit Obst kochen; new cooking; no fish; no meat; pflanzenbasiert; pflanzenbasierte Ernährung; plant based; slow baking; slow cooking; vegan; vegan lecker; vegan und gesund; vegane Ernährung; veganer Genuss; veganes kochbuch, Fachschema: Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Organic food / organic cookery~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 297, Breite: 231, Höhe: 30, Gewicht: 1910, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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